肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，肥胖不是肥胖一天造成的 ，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖像遗传、肥胖的成因复杂 ，饮食习惯 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，控制饮食 、心理因素（愤怒 、导致体重逐渐增加 。社会风俗 、先天性障碍 、压力 、导致体重逐渐增加 。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，悲伤、