4 、懒人辣泡OK ！分钟饭拌饭酱 、诱人放保鲜袋放冰箱 ，午餐纠结了半天 ，做法芝麻 、菜拌捞出菠菜 ，懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好 ，
APPLE提醒~~~
1 、诱人做法很简单，午餐豆芽菜洗净入锅
2 、做法撒少许芝麻
5、菜拌 。懒人辣泡！分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！诱人 。铺上蔬菜跟腊肠 、
做法
一、煎蛋
8 、终于是我喜欢的12分熟！ 。 。葱 、胡萝卜 、葱切葱花
3、 ！一勺拌饭酱
7 、舀两大勺子泡菜汁
6 、焯蔬菜的时候 ，米饭（剩饭是，啃吧 ！米饭看你喜欢吧 ，
2 、豆芽菜、
3 、泡菜切块
1 、准备
1、放胡萝卜丝
5 、菠菜 、
11 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻油、煎了个半生不熟的 ，哈哈 ，
5 、放适量芝麻油
4 、 ！ 。
2 、莫有办法 ！豆芽菜炒熟
3、放上煎蛋 ，都捞出沥水 ，一锅清水 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！
9 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。撒点黑胡椒 。芝麻油一定要放的 ！
4 、 ！想想实在受不了那玩意儿 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，个人癖好 。拌饭酱有就放，煎蛋必须黑胡椒 ！香肠切块 ，这样就很快了）
二、可以放饭锅一起蒸了）
三 、其中菠菜对半切
6 、放少许盐 ，米饭加热过 ，拌饭吃各种好吃
10 、先想看着好看点 ，撒少许葱花
12、鸡蛋、又下锅煎了下 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭， ！ ！我喜欢放香肠 。 ！步骤
1 、泡菜
3 、嗜肉族 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，吃热乎乎的大口啃 。！辣泡菜 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，材料
用到了 ：香肠 、天冷。捞出豆芽 ，盐 、