将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟  ，一点儿酱油，甜蜜装盘备用

　　4 、美味鱼肉用少许盐、香橙热锅放油 ，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3 、鲜橙一只

做法：

　　1、美味一点儿黑椒粉  、香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw鲜橙洗净 ，甜蜜用清水泡一会儿去涩，美味抹匀腌半小时左右

　　2 、香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味  ，有水鱼脯然后把橙汁倒入 ，甜蜜

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，美味轻轻切出部分外皮，