蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

做法：

　　1 、蒸南西兰花 、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南

　　3 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw把西蓝花围边即成 。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。蜂蜜 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　2、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　6、蜜汁

　　5 、按照原来的造型放入盘子里 。南瓜切成小方块，

　　4 、

原料 ：

　　南瓜、橄榄油。切下一块。