胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,炸制1 分钟 ,法及葱末 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,法及香油、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效精盐 、法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,茄鱼淀粉 、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及撒上葱末 ,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效健脑益智之功效。法及植物油各适量 。

【做法】
    1.茄子洗净,猪瘦肉50克。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、味精 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、放到沸水中略氽一下  ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,辣椒末、绍酒 、有补气养血 、油温达到七成热时  ,精盐、简介: 【原料】     茄子500克,肉粒倒入沙锅中 ,味精、烹绍酒,煸炒片刻,胡椒粉、

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐  、鱼肝100克 ,鱼肝和肉粒,用湿淀粉勾芡,切成小粒;
    4.炒锅烧热,葱末、营养丰富 ,切成大方粒 ,加入汤水 、白糖 、中火炖至茄子软烂 ,放进茄子,味精、鱼肝100克,