锅内加水，冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖精盐大火煮开

　　6 、米饭葱姜、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品孜然粉、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

胡萝卜 、卜焖

　　材料：新鲜羊肉 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季食用油、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3  、胡椒粉、葱切段 、大米

　　做法 ：羊肉切小块，姜切片、锅内加水放入葱姜

　　2 、锅内加少许油放入八角 、