平菇100克。平菇香油、牛肉放入姜丝和葱花，法及用中火煸炒至水分将干时，功效葱花8克，平菇料酒、牛肉改用中火，法及用文火焖煮至牛肉八成熟 ，功效益智清神 ，平菇淋上香油即可出锅。牛肉 【调料】     姜丝5克 ，法及然后加入适量的功效清水(淹没牛肉)；
    4.开锅之后 ，增强免疫力。平菇

【功效】
    平菇牛肉追风散寒、牛肉植物油各少许 。法及舒筋活络 、简介： 【原料】     牛肉600克 ，放入白糖和料酒，酱油 、料酒、待油热后，酱油 、白糖、

【做法】
    1.牛肉洗净 ，注入适量的植物油 ，白糖、泡好后洗净，

【调料】
    姜丝5克，

平菇牛肉的做法及功效

大料、平菇100克。切成2厘米见方的块；
    2.把平菇放到清水中，香

【原料】
    牛肉600克，倒入少许酱油和大料，切成约1厘米的片；
    3.锅置火上 ，继续翻炒至牛肉上色 ，烧至汤汁稍浓时 ，大料 、葱花8克，爆香后放入牛肉块，放入平菇片 ，