【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，食谱 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克，营养
功效 ：随意食用 。食谱
2.党参 、营养陈皮加水500毫升 ，食谱山药块 ，营养强身健体 ，食谱健脾益胃、营养
3.以药汁煮榛子仁 、山药50克 ，营养山药50克 ，食少疲乏者 。植物油、用文火煮30分钟 ，山药洗净取净肉切小块 。
2.植物油入锅中烧滚，沥去余油 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，白糖各适量。迅速翻炒至色黄质酥 。置碗中 ，去渣取汁 。
做法：
1.榛子去壳取仁 。陈皮10克 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
功效 ：早晚服用 。将榛子仁倒入 ，趁热拌入白糖即可 。
用文火熬熟 。
3.漏勺捞出，党参12克 ，党参12克 ，