出香后，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒绿尖椒 、春季菜辣

容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒起油锅 ，春季菜辣姜蒜 。容错干红辣椒 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错

　　做法 ：

　　1、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，剥壳取出海虹肉，盖盖煮开；

　　3 、新鲜的海虹摘洗干净，用盐调味；

　　9、绿尖椒切小块；

　　5 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、