5、营养加入姜末和蒜末；
6 、小菜糖1茶匙 、简单金针醋2汤勺、做润熟花生仁适量 、肠排菠菜1把、凉拌盐少许 、菠菜鸡精少许 、营养醋和生抽调和均匀；
4 、小菜姜、简单金针控干水份后的做润菠菜切段 ，倒入之前调好的肠排料汁；
7 、姜1小块 、凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟 ，撒入切碎的营养花生碎；
8 、生抽1汤勺 、
原料 ：金针菇1把、将糖 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、
准备 ：花生切碎 ，
捞出过凉；3 、蒜切末；
做法 ：
1 、充分拌匀即可。捞出菠菜浸入冷水过凉 ，锅中加入适量水 ，最后加入芝麻油 ，蒜2瓣、芝麻油少许 。盐 、