17 、尼迪
2 、克蛋烧一锅开水 ，成做出经餐班无粗泡。典英打入鸡蛋 。式早柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、尼迪如果没有可以用白醋代替 。克蛋鸡蛋不容易快速成型 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、
18 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。
3 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。烟熏三文鱼3片 、如果水不够热 ，最后放入之前煮好的水波蛋，放在火腿上 。相比较容易打发 。用刀适当切碎 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，鸡蛋2个 、约10分钟左右 ，蛋黄2个打散后，黄油200克 、也可以微波低温融化 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。制作荷兰汁时，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，浇上荷兰汁即可食用 。
14、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
9 、烧一锅滚开的热水，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。注意一定要一点一点的加入 ，避免弄破 。最后放上水波蛋，拌匀后加入盐 、滴入几滴白醋 。黄油可以隔水融化 ，具体所需的时间跟火力有关，
11 、盐1/4茶匙(约1克) 、
7 、
友情提示 ：
1 、蛋黄2个、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，容易把鸡蛋至熟 。但需要小心操作 ，火腿1片 、煮鸡蛋这步需要注意，
15 、水开后关小火，请自行判断 。
4、
8 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。再烤好的吐司上放一片火腿。
13、再摆上菠菜。更加光滑利落 。码放好烟熏三文鱼后 ，
4 、水一定要煮沸 。器皿不要贴在热水上 ，切碎的菠菜更加方便食用 。菠菜用热水焯烫5秒 ，90秒左右 。
原料 ：吐司2片 、然后转小火 ，可以帮助鸡蛋成形 。
10、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，也可以在水中加入白醋，
6 、
我用的是170度 ，3 、浇上荷兰汁即可 。非常好吃 。根据喜欢的口感自行掌握。
5、
16 、打至颜色发白 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、不要搅动，时间和火力要掌控好 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
2 、吐司用烤箱烤制微脆，避免把蛋液烫熟 。
12 、吐司烤干 ，隔热气打发鸡蛋 ，
5 、保持比小开锅再小一点的火力，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，包裹住蛋黄后捞出 。