原料 ：红豆 、解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水 ，皆宜
2 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红
2 、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，
做法 ：
1、暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水水 。大火烧开后关火 ，否则就煮成粥了 。
薏米 、量要比平时煮粥时多些 。可以直接食用的 ，然后再开大火烧开，不要打开盖 ，连续这样三次 ，