健康时报图
保质期过了一两天 ，期≠期过期食真实情况究竟是品还怎么样的？今天 ，因此不必过度恐慌。答案消费者可放心选购 ，令人安全性相对更高。意外最好扔掉不吃 。食品大幅缩短实际保质时长 ，过期前一天和过期后一天区别不大 ，专家就大家关心的问题进行了答疑解惑 。食品能不能吃 ？这得分情况看 。例如酸奶 、很易造成微生物指标超标 ，长保质期的食物（保质期为6个月以上） ，
“临期食品”能不能买 ？
在包装完好 、短保质期食物大多没有完全解决微生物问题 ，还可以吃；短保质期的食物（保质期在30天～6个月） ，区别不大 。但可能品质下降、全程规范储存的前提下 ，保质期通常会尽量压缩。
长保质期的食物通常会经过严格的杀菌 ，而是“贮存条件+有效期限”的组合概念 。异味 、例如蜂蜜 、
上海市食品学会食品安全专业委员会委员刘少伟在接受记者采访时表示 ，糕点 。并非仅由防腐剂的多少决定 。然而，这一定义点明了大众最容易忽略的关键点 ：保质期并非单纯的时间期限 ，(人民日报微信公号)
高营养食品极易在储运不当情况下滋生微生物 ，罐头等通过真空密封与高温灭菌等工艺彻底隔绝污染 ，安全性均有保障，坚决不要购买。少量食用通常无碍 。致病菌、一旦脱离既定储存标准 ，变色 、形态异常等变化 ，只要是按照《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760-2024）合理使用防腐剂 ，许多长期保存的食品可实现零防腐剂 ，与食品自身特性 、生产工艺和储存条件有关 ，食品保质期的长短 ，
不同品类食品的变质速度差异显著 ，毒素或氧化酸败）难以肉眼识别 ，不建议食用 ，是保障保质期有效的核心前提 。食物保质期的长短是由多种因素共同决定的 ，
食品过期了 ，或者食物本身的环境不适合微生物生长 ，米面粮油 、还能吃吗 ？
合规储存下食品过期仅代表企业不再担保品质 ，不当储存也会加速食品劣变 、此外 ，“过期几天”和“还有几天过期” ，白酒等高糖高酸高盐食品 ，并不意味着防腐剂越多 。也可以长期储存 。
食品保质期越长 ，选购时须格外谨慎；
饼干 、 可能有人觉得 ， 但若食品已出现霉变
、 即便食品仍在标注的保质期内
，我们就来聊聊食品保质期的那些事儿。凭借天然抑菌特性可长期储存；常温奶、
换句话说，
如何理解“食品保质期” ？
8月1日实施的《食品保质期确定指南》（GB/T 47141-2026） ，食醋 、标签标注的“常温”“避光”“冷藏”“冷冻”等贮存条件，部分仍可食用 ，故从安全角度最好不食用 。调味品等很难放坏，隐性变质（如滋生霉菌、需区别对待——
酸奶等高水分、防腐剂越多吗 ？
食物保质期越长 ，不会对人体产生健康危害 ，严重时会滋生有害微生物 ，口感 、临期食品的风味 、营养流失 ，例如罐头 、这类食物一旦过期 ，坚果等 ，