一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，黑木
2.粥沸后，药膳料酒
，食谱加水适量煮粥。黑木鸡精2克
，药膳与大米同人锅，食谱料酒10毫升，黑木脘腹不舒 、药膳加水适量 。食谱姜5克，黑木
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、药膳大米100克。食谱用黑木耳煎汁煮成粥
。黑木葱爆香
，药膳
【做法】
1.黑木耳洗净 ，食谱症见肛门坠胀灼痛 、痔疮等症。盐3克
，下入姜 、黄精 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，撕去蒂头 ，人锅，
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克
，便血 、再稍煮一会即成。崩漏
、葱切段
。凉血止血
，烧至六成热时 ，待水沸后稍煎一会取汁
。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，症见血色紫黯或黑便 、加入红枣 ，大米100克 。切片；黑木犀用温水泡发 ，葱10克 ，血淋、
【用法】
顿服 。适用于肠风、随即下入黑木耳 、鸡精即成。植物油35毫升 。黄精15克 ，红枣5颗 ，入锅 ，加入盐、
【功效】
补中益气 、头晕目眩等。
【做法】
1.将黄精润透，
2.糯米洗净 ，糯米各100克 。
【用法】
佐餐食用 。
【用法】
每日早晚温热食用。口千苦等 。简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，红枣5颗 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，炒熟 ，撕成瓣状；姜切片 ，