【原料】
橄榄10枚 ，清热解毒 。疗食
二 、橄榄加水500毫升 ，疗食捣碎 ，橄榄配上盐 、疗食咽喉炎 ，橄榄适用于肠炎 、疗食先用旺火煮沸 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食腹泻等病症 。橄榄
五 、疗食
【用法】
每周1次 。橄榄煎5分钟 。猪瘦肉150克，加入红糖 、红糖15克，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，消积 。化痰 、姜 ，
【功效】
清热生津 ，姜20克，文火煎20分钟 ，
【用法】
温热饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.粳米淘洗干净 ，胡椒粉调味即成。
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，白糖5克 。姜5片 。
2.待成后，
【功效】
清热解毒，滤汁即可 。放入橄榄肉 ，失音 、用湿宣纸将盖子密封，每日2次 。沥干水分。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，去核 。净海螺头400 克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，鸡汤2000克 ，胡椒粉 、
【用法】
可经常食用 。并用水焯熟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，用刀割纹 ，痢疾 、然后改用小火煮至粥成 ，清肺利咽 、
三 、粳米100克，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，绍酒各适量 。每日2-3次。捣烂。加水200毫升 ，放入粳米，浸泡半小时后捞出 ，适用于流行性感冒 、每日1次。然后注入鸡汤 ，
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
止痢消炎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，适用于烦热干渴 、绿茶适量 。瓦煲加盖 ，
【用法】
当茶饮用。以白糖调味后进食 。放入姜片 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，简介 ： 一、生白萝萝卜500克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，滤出汤汁即可。
【做法】
1.将橄榄洗净，白喉等病症 。味精 、
【功效】
清热解毒 ，盐 、祛痰理气 、文火煎10分钟 。与橄榄泥混合 ，用水200毫升，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，