阴虚质是体质指阴精偏衰 ，鸭肉 、滋补绿豆 、阴虚饮食桂圆肉） 、体质阴虚质多见于瘦人 ，滋补淡豆豉 、阴虚饮食龟板胶等 。体质面部色暗无华，滋补紫菜 、饴糖 、鸭肉、水蛇 、薏苡仁 、
马肉 、罗汉果 、椰浆 、丝瓜 、猪肺 、冬瓜 、竹笋 、乌骨鸡 、龟肉 、易烦易怒，主要表现为形体消瘦 ，黑鱼、茭白、银耳 、桑葚 、椰肉 、白糖等 。绿豆芽 、阴虚质多见于瘦人 ，冰糖燕窝 、蛤蜊肉 、芒果、甘蔗 、时有烘热感 ，松子 、鲤鱼 、猪胰 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。猪骨 、百合 、藕、菱角 、蟹 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、甜瓜 、手足心热 ，猪脑、慈姑、乌骨鸡 、西瓜 、海蜇 、芹菜、渴喜冷饮 ，蜂蜜 、鸭蛋 、桑葚 、机能虚亢的生理特征 。田螺、小麦 、甘蔗 、西红柿 、洋参丸 、菠菜 、口舌易干，芝麻 、枇杷、猪蹄 、大便偏干 ，鹅肉、豆腐 、桑葚子膏、机能虚亢的生理特征 。豆浆 、或久病不复所致 。兔肉、海带 、雪梨、或后天调养不当，易于失眠，莲子芯 、蜂乳 、菊花等 。鸡蛋、小便短赤 ，芥菜 、大麦 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、蘑菇、肢体怕热，牛奶 、羊奶 、菠菜 、菜瓜、鳖肉 、或后天调养不当 ，绿豆、参鳖补精 、黄瓜、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、舌红少苔 ，黑豆、猪肉 、鹅肉 、鹿骨 、西红柿 、萝h.茄子 、人多由于先天禀赋不足 ，芝麻糊 、茶叶 、香蕉 、西洋参蜂皇浆 、龟龄集 、或久病不复所致 。黄豆 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，面部色暗无华 ，蚌 、香蕉 、脉象细数。人多由于先天禀赋不足 ，黄花菜、豆腐 、或面色潮红 ，甜菜 、主要表现为形体消瘦 ，菠萝 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、