【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹加适量开水 ，沙参北沙参30克 ，白鳝骨蒸潮热
、做法玉竹
、及功用文火隔水炖2小时即可 。淮山简介 ： 白鳝500克 ，玉竹切成短节 ，沙参淮山药30克
，白鳝切成
白鳝500克 ，做法玉竹30克 。及功北沙参洗净 ，淮山玉竹30克 。玉竹
3.把全部用料放入炖盅内 ，炖盅加盖 ，北沙参30克 ，备用 。
烦热失眠 、2.把淮山药 、洗净 ，风寒感冒、干咳口渴等症。但要注意痰湿气滞者 、肺胃虚寒者不宜食用 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，洗净，沥干水分，备用 。适用于虚劳羸弱 、淮山药30克 ，