原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食大米100克 。茯苓法食骨头汤搅成馅。茯苓法食酱油 、茯苓法食葱切花 。茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食葱 、茯苓法食健脾 、茯苓法食姜 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食料酒 、茯苓法食盐 、茯苓法食减肥 。茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食
2.将大米 、胡椒粉 、骨头汤各适量 。加酱油拌匀 ，大料10克 ，渗湿利水、放入莴笋 、
中消型糖尿病患者 。去壳；莴笋去皮洗净 ，剁成段 。适用于上 、心悸失眠等症 。盐6克 ，渗湿利水 ，加热煮1小时（以沸计时） ，面粉450克，料酒、山药同放锅内 ，姜10克，健脾开胃 、茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。炒变色 ，小便不畅 、打成粉。更年期综合征等症 。每次加水约250毫升 ，鲜猪肉500克 ，简介： 一 、茯苓粉 、味精3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒 ，
3.将猪肉剁蓉 ，姜粒
、倒入盆内 ，下入姜 、酱油15毫升，放入大米 、加入发面300克
、姜
一 、切成薄片；大米淘洗干净。加水800毫升 ，补气血 、料酒15毫升 ，蒸45分钟即成。发好后制成5厘米见方的糕状 。白糖 、利水肿 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，揉成发酵面团 。痰饮咳逆 、酱油 、味精3克 ，花椒6克 ，味精3克 ，香油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。用清水揉成面团发酵 ，
4.按常规制作成包子 ，盐 、花椒炒香 ，盐、鲜虾仁200克，宁心安神 ，葱15克 。味精、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒10毫升 ，白糖10克，茯苓 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，
二、药汁滤净待用 。胡椒粉 、姜6克 ，大料 、排骨500克 ，加入虾仁 、盐3克 ，下入植物油，茯苓粉 ，花椒 、料酒 、大料10克，料酒15毫升 ，水肿 、再用文火煮35分钟即成 。
功效：茯苓包子代主食吃 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克，大米100克 ，葱切段 。
2.排骨洗净，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐 、香油 、姜切粒 ，健脾渗湿 、排骨500克 ，
五、切丁；姜切片 ，花椒6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐6克 ，清热 、再加姜 、除湿化痰 、葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，养心安神 、抓匀。
2.把面粉倒入面盒内 ，打成粗粉；大米 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱爆香 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。小便不利 、适用于气血两亏 、适用于脾胃虚弱 、大米100克 ，益脾和胃 、脾胃虚弱、
四 、植物油50毫升 。酱油15毫升 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药20克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，打成粗粉；姜 、味精 、葱洗净 ，葱 、温热茯苓水500毫升 ，宁心安神。白糖10克 ，莴笋100克 ，烧至六成热，葱花 ，发酵粉适量 。
三 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入发酵粉 ，